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日常の一コマ

週末の錬 !(^^)!

2021.08.14

 こんにちは(✿✪‿✪。) umbrellaumbrella

引き続き大雨ですが、皆さん 今日も錬では、皆さん

頑張って運動に励んでいました kirakira_starlaugh1star





足の運動で、 ご家庭での転倒に注意して下さいね winkladybird





お薬も忘れずに kaburikuma_wink





お昼ご飯 riceup

今日のメニューは fukidashi2





魚のねぎやき定食 pachipachinote3






お昼ご飯後は、元気に棒体操 pachipachigladpanda_usagi






午後からも マシーントレーニング penguinheart


今日も一日お疲れさまでした nikkori


皆様 大雨に気を付けてお過ごし下さいね frogstrawberryheart

また、来週 お待ちしております。
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