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錬新聞1月号～お酒はぬるめの燗がいい♪～
2019.01.26
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- お知らせ
自主訓練
2019.01.23
インフルエンザ等の感染症が拡大を見せており、
皆様も手洗い・うがい・マスク等、予防に気を付けてくださいね
デイケアセンター錬では、様々な運動（集団・個別・自主訓練）を
提供しております。
集団で行う体操等のメリットは、
皆さんが一緒に行う事で、楽しくリハビリできる事。
日頃なかなか動きたがらない利用者様も、
集団体操になると、結構、意欲的に取り組まれたりしております
体操やストレッチ運動など、活動性を維持するために、
廃用症候群を予防するために、身体を動かす事は重要です。
ご利用者様の相談に応じて、その方にあった個別の運動プログラムも
提供しております。
もう少し右手が動くようになりたい！
そのようなご希望を持たれ、いつも熱心に訓練に取り組まれている
脳卒中の後遺症で右手の動きが悪くなったご利用者様の
自主訓練のご様子です。
右手の屈筋群の筋緊張が亢進（指を曲げる、手首を曲げる等の筋肉が過剰に収縮する）し、
なかなか握った後に”離す”という動作が難しい状態です。
そこで、ペットボトルの重みを使って、
手首の関節をコントロールする練習メニューを実施してもらっています。
熱心に訓練される姿は、他の利用者様にも刺激を与え、
デイケアセンター錬に、いつも活気を与えていだたいております
それでは、今日は、この辺で失礼致します。
- 日常の一コマ
デイケアセンター錬の一日
2019.01.17
こんにちは！
皆様、体調は崩していませんか
最近、インフルエンザが流行っていますね
手洗い＆うがいをして予防しましょう
また、こまめに水分補給をすることも大事です
今回は、デイケアセンター錬の一日に流れを紹介させていただきます
来所されたら、最初に、血圧や体温などバイタルチェックを行います
その際に、その日の体調やご自宅での様子を聞いて状態を確認させていただきます
バイタルに問題なければ、入浴や運動を行っていきます
朝の始まりといえば、ラジオ体操
10時になると、朝のあいさつ＆ラジオ体操を行います
全身を使って体操することによって、柔軟性の向上し、血行をよくします。また、内臓の機能や脳の機能もｕｐさせる効果もあるといわれております
続けることによって、
- 転ぶ
- 骨折する
- 寝たきりになる
ラジオ体操が終わると、、、、入浴の方、運動に行かれる方、机上で認知プリントをする方に分かれます
錬では、利用者様、1人1人に合った、プログラムを立てて、運動を行っております
そして、12時になると待ちにまった昼食の時間です
午前中、入浴・運動・勉強と頑張ると、お腹が空きますようねすぐに食べたいところですが、その前に皆さまで口腔体操を行います高齢者になると、口の筋肉や下の動きが弱まるため、嚥下機能（飲み込む力）が低下し、食べ物を誤嚥してしまうことがあります
「誤嚥性肺炎」は、誤嚥により食べ物が気管に入り、肺が炎症になることが原因で起こります。
食事前の体操として取り組むことで食事を食べ始める際にもスムーズに飲み込めるようになります
食べ物を上手く飲み込めるようになれば、誤嚥性肺炎を防ぐこともできます
そして、昼食のお時間です
御飯が美味しいと好評をいただいております午前までの流れはこれで終わりです
～～～午後～～～
午後の始まりは棒体操から始まります
棒体操が終わると、ソファーやベッドで休憩する方、運動に行かれる方、机上で作業する方、利用者様同士で
囲碁や将棋、パターゴルフされる方・・・・と、1人1人に合わせた時間となっております
14寺30分前後になると、レクリエーションが始まります
レクリエーションでは、体を使っての運動や、頭を使ったゲーム、作業、歌などなど、その日によって内容は異なります日替わりですので、午後からのレクリエーションを楽しみにされている方が多く見られます
15時になると、おやつの時間
16時前になると、帰る前の≪リハビリ体操≫を行います
16時に帰宅の運びとなります
お疲れ様でした一日頭や体を動かしたのでゆっくり休んでくださいねスタッフ一同、皆様が一日笑顔で過ごせるように努めてまいります
最後に、Ｓ様の最高の笑顔で本日のｂｌｏｇを終わります
