日常の一コマ

本日の錬

2023.11.25

こんにちは
リハビリの西山です
今日は急に寒くなりましたね

機械運動を頑張っています
色々な機械を状況に合わせてトレーニングしてます



筋力アップだけではなくマッサージの機械もありますよ



天井に設置してあるロープを使った体操です



セラピストによるストレッチ
しっかり体の調整をしていきます



寒くなりましたので、皆様体調には気をつけて下さいね
それでは、また

お知らせ

本日の錬

2023.11.23

皆さんこんにちは


本日の錬での様子をお届けします










こちらはMさんです

足を開いたり閉じたりする運動を頑張っていますね












こちらはＳさんです


足の曲げ伸ばしを頑張っています


















こちらはＮさんです


お花の塗り絵をしている様子です









とても色合いが良いですね















今日はこの辺で失礼します



皆さんお疲れ様でした

お知らせ

頑張る男性陣

2023.11.22

みなさん、こんにちは

今日は天気が良く気温も上がって過ごしやすいですね

本日は頑張っている男性陣をおみせします

機械で膝を曲げる運動を頑張っているHさん


足の開く運動を頑張っているKさん


膝伸ばしの運動を頑張っているYさん


体力付けとして自転車を頑張っているUさん


運動中ではありますが、みなさんピースとカメラ目線で答えてくれました

寒さに負けないように適度な運動をして

身体を温めましょう＼(^o^)／

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