日常の一コマ | スタッフブログ

今年も一年ありがとうございました！！

2018.12.31

師走の風も冷たく今日は2018年を締めくくる大晦日でございます！！
今年最後に紹介するリハビリを2つ紹介したいと思います

まず一枚目↑はペグを使用している写真なんですが、、ではペグとはなんぞや？って話になりますが、ペグとは手の巧緻性を上げるために行う道具のことです！片麻痺などで、なかなか分離運動が困難な方にお勧めな道具となっております！！

こちらの写真は塗り絵されていますね★
この方は覚醒レベルも低く、机上にいると、寝ていることが多く見受けられるので塗り絵などしていただき、覚醒レベルをあげております
座位バランスも右に傾いてしまう傾向もあるため、バランスを保つために行っていることも理由としてあります(ー_ー)!!
また、錬には色鉛筆も多彩でこの方が使っています色鉛筆はなんと40種類もあるので、塗り絵も色鮮やかな作品ができます！！

では、本日のブログはここまでです(*^_^*)

デイケア錬は1月4日から開始しますのでお間違えなのないようにお願いしますね
2018年もごりようありがとうございました！！！来年もよろしくお願いいたします

日常の一コマ

レッドコード(^^)/

2018.12.26

皆さん、こんにちは

体調は崩されていませんか～

　年末に近づくに連れ、寒さが厳しくなってくるようなので、皆さんも、体調を崩さないように気を付けてくださいね

今回は、導入直後から継続して人気の、レッドコードについて紹介します

錬では、午前・午後と集団でレッドコードを行っております

以前も、レッドコードについてお話ししましたが、今回も、特徴や、効果についてご紹介させていただきます

レッドコードの特徴として・・・・

体に余計な負荷をかけずに柔軟性やバランス能力の向上、筋力増強が望めます！また、生活において
必要不可欠である基本動作の改善を図ります！

体に負荷をかけず、安心・安全に運動できます

グループトレーニングでみんなで楽しくエクササイズができます

もちろん、　　個別レベルのトレーニングもできます

レッドコード効果として・・・

リラクゼーション効果：首や肩こりの軽減　関節痛の軽減　血液循環の改善

筋力増強訓練効果：　筋力低下予防　姿勢改善　感覚器の向上　身体バランスの向上
　　　　　　　　　　筋バランスの向上　　ＡＤＬの向上

があります

下半身に対して、上半身を真横に傾ける事により、肩から背中にかけてのストレッチができ、
体幹の側屈や湾曲を改善を図ります

寝たきりや長い間体を動かさないでいると、身体はどんどん衰え、筋肉や皮膚など、関節周囲の組織が伸び縮みできなくなります。その結果、関節の動きが悪くなってきます。。。いわゆる、『拘縮』です
拘縮を起こすと、手足の関節を動かすときに痛みがでます。
日頃から、体幹を鍛え、背中や腰の拘縮予防することが大切です

立位でのバランス訓練でも、レッドコードでは安全に行えます

上半身の重さを棒に授けて、上半身のリラクゼーションや背中のストレッチ、骨盤の運動を行っております

レッドコードは上肢だけでなく下肢にも利用できます

足首に装着すると・・・開脚運動や血液やリンパの循環を促進・筋力向上も可能です
また、股関節の可動域維持や拡大にも、効果が期待できます

　
よく、ご利用者様から、
「あれはしないの？」
「あの運動を楽しみにしているのよ！」
と、声をいただいております

やっぱ、楽しく運動するのが一番ですね

興味を持たれた方は、是非参加されてください

いつでもお待ちしております

日常の一コマ

飾り付け

2018.12.01

今年も、とうとう12月になりました

今年は暖冬で温かい日が続いておりますが、
皆様も、昼夕の寒暖の差で体調を崩されないように、
お気をつけください。

街はイルミネーション等が美しい時期ですが、
デイケアセンター錬も、少しだけですが、
クリスマスの雰囲気に飾り着けをしました。

窓ガラスに、クリスマス模様のスプレーで飾り着けです

ご利用者様にも、季節感を感じていだだければ幸いです

デイケアセンター錬では、
認知機能訓練として、パズルや間違い探し、計算・漢字プリント等
を提供させていただいております。

認知機能の維持のためには、適度な運動に加えて、
会話や、知的な活動を行う事が有効と言われております。

自主訓練での運動に加えて、認知機能訓練も実施する事で、
認知機能の維持に努めていきましょう

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