日常の一コマ

本日の錬

2025.11.08

こんにちは

朝晩は冷えますが、日中はまだまだ過ごしやすいですね

気温の変化に負けない身体づくりをしていきましょう

早速ですが、本日の錬の様子をお届けします。


内外運動中のKさんの様子です
実際やってみると５分間の継続運動はスタッフでもかなり
きついですがKさんはこの表情でかなり余裕そう…



２枚目の写真です
景色を見ながら足首や体幹運動を実施されています

景色がいいと運動にも力が入りますよね


３枚目の写真です

リハビリスタッフと歩行訓練をしているHさんの様子です
徐々に歩ける様になってきてます



最後の写真です

運動後は休憩も必要ですよね
雑誌を読まれながらリラックスされているIさんの様子です



本日はこの辺で失礼致します

今日も１日お疲れ様でした

日常の一コマ

本日の錬

2025.11.07

皆さんこんにちは


肌寒さが深まってきましたね


朝は肩回りが強張りやすい季節。


呼吸をゆっくり整えながら、今日も無理なく身体を温めていきましょう



それでは錬での様子をお届けします







こちらはMさんが機械の運動を行っている様子です










こちらはOさんとMさんが運動を頑張っている様子です









こちらはKさんが個別リハビリを受けている様子です

気持ちよさそうですね







こちらはAさんが機械を使って運動を頑張っている様子です







今日も最後までありがとうございました


無理せずこまめに水分補給・手洗い・休息を


暖かくしてお過ごしください

日常の一コマ

本日の錬の様子です(*^^)v

2025.11.06

皆さんこんにちは
最近朝晩は冷え込みが強く昼との寒暖の差が激しいですねー
風邪には注意しましょう。後インフルエンザ！
早速ですが本日の錬の様子をお届けします

１枚目は個別リハビリ中のO様です
足のマッサージ中の1コマ
気持ちよさそうです


2枚目は内外運動中のY様です
この時は集中モード中でした
いつも笑顔で会話を楽しまれています


3枚目はバランスクッションでバランス訓練中のM様です
この後は横に見える器具を使用しての運動も取り組まれています
姿勢がいいですね


4枚目はメドマー中のF様です
読書を楽しまれています
ちょっと文字が小さいらしくルーペ使用中


皆様運動に脳トレと楽しみながら実施されていました
本日はこの辺で失礼いたします。
お疲れ様でした＼(^o^)／

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