こんにちは
リハビリの沖口です
寒い日が続きますが、体調には気を付けて下さい
それでは今日の錬を紹介しま～す



Hさんは、リハビリが終わってメドマーでリラクセーション
最近は、立ち上がり訓練も追加して頑張ってますね



マシーントレーニングで筋力アップ中～
お二人は同じメニューでいつも一緒ですね



レッドコードで集団体操で～す
さあ、元気に運動しましょう
お正月で固くなった筋肉をもとに戻しましょう



腕・体・足の全身運動で筋肉や関節の柔軟性をあげていきますよ
レッドコードは、今年も人気がありそうです



最後はツーショットでカップル大賞３位に選ばれました
Iさんの笑顔は最高ですね
今年も元気に頑張りましょう
それでは皆さん、また明日～