こんにちは
リハビリの沖口です
今日の錬を紹介しま～す



朝から、歩行訓練頑張ってます



マスクを外してパシャリ
バランス訓練中～



外の景色を見ながら、有酸素運動を20分
出来る方は、この有酸素運動は勧めています
代謝も良くなり、体の中から若返りましょう～



昼1番は、棒体操で～す



皆さん、一生懸命やってますね
楽しんでくださ～い



これからも、健康でいて下さい
リハビリにレクリエーション
楽しみに着て下さ～い