- リハビリ
棒体操
2020.11.10
デイサービスでの、朝の体操棒体操です。
棒を使って身体を動かし、大きな声で１・２・３・４
棒を振り下ろして面
まだまだ、若い者には負けません。
１００歳超えても現役け女性剣士。
昔の赤胴鈴之助をおもいだしました。
笑顔で棒体操、体を動かして活力アップ。また、筋力低下防止につながります。毎日いろいろな体操を行なっています。
続けていく事が大事ですね。
棒を使って身体を動かし、大きな声で１・２・３・４
棒を振り下ろして面
まだまだ、若い者には負けません。１００歳超えても現役け女性剣士。
昔の赤胴鈴之助をおもいだしました。
笑顔で棒体操、体を動かして活力アップ。また、筋力低下防止につながります。毎日いろいろな体操を行なっています。
続けていく事が大事ですね。
