こんにちは
リハビリの沖口です
今日から12月ですよ
今年もあと1ヶ月ですが、早いですね～
皆さんは、日々リハビリを頑張った1年になると思います
大晦日まで楽しく頑張りましょう～
スタッフ一同も、やり残した事がないように努力していきます



今日は、個別リハをアップしました
筋肉が固くならないように、柔軟性をだしましょう
立ち上がりや、歩行が楽になりますよ



Tさんも錬に慣れてきましたね
関節の動きを取り戻し、動作がスムーズに行えるようにしましょう



体の筋肉の協調性をだしながら、筋力をあげていきます
難しいリハビリですが、とても上手になりましたよ



昼食はちゃんぽんでした
麺類は人気がありますね




残さず食べて下さいね、Sさん
健康維持に食事は大切です
食事・運動・睡眠に気をつけながら、皆さん頑張りましょう