こんにちは
リハビリの沖口です
今日は、レッドコードを紹介しま～す
みんなと一緒に体操することで、気持ちが高まって楽しく運動ができます
気持ちが落ち込んでいる方は、ぜひ参加してくださいね



大きな声を出して、しっかり筋肉を伸ばしま～す



柔軟性をアップしましょう～



大きく、腕を伸ばして深呼吸
肺活量アップで健康維持ですね



はい、スッタフの平ちゃんも元気一杯です
リハビリは、楽しく頑張りましょう～
それでは皆さん、今日も1日お疲れさまでした