こんにちは
リハビリの沖口です
今朝から、雨が降ってました・・
送迎中、皆さん濡れませんでしたか～
それでは、今日も1日頑張りましょう



腕の筋力アップ中～
握力もついてきましたね



Sさんは、やればやるほど良くなってきました
これまで運動をしてなかったようで
これからも頑張りましょう～



Mさんも、笑顔で頑張ってます



しっかりリハビリをした後は、足のマッサージでリラクゼーション
血液の流れを良くして、疲労を回復です



体力・心肺機能向上に有酸素運動
山の景色を見ながら、２０分頑張ってましたね
代謝が良くなってますよ
明日も、宜しくお願いしま～す