ブログ~スタッフからのお知らせ~

ボランティア

ビリーブ来訪

2025.06.29




今日は音楽ボランティア「ビリーブ」さんによる素敵なコンサートの日

本日のテーマは「歌声喫茶」

今の季節にぴったりな13曲を披露してくださいました



心地よい生演奏に合わせ皆様のやわらかい歌声がフロア内に響きます

ここはまさに「歌声喫茶」!








‥え~っと‥



「高原列車は行く」を歌っていると何やら怪しげな三人が登場


牧場の乙女?が花束を持って列車?を引き連れて現れました







牧場の乙女が花束を持って握手






そのあとをかわいい高原列車が通る


ちょっぴりシュールな光景








「瀬戸の花嫁」ではフラダンスを踊りながら瀬戸内シスターズが登場






瀬戸は日暮れて夕波小波~






独特の感性に脱帽








「雨降りくまの子」では

歌詞に出てくる熊や魚・葉っぱも登場


小技が効いています







「♬なかなかやまない雨でした

 傘でもかぶっていましょうと頭に葉っぱを乗せました♬」






いつも全力エンターティナーなスタッフたち

今日も皆様方を笑顔で包み込んでいます



ボランティア

レッツ!太極拳

2025.06.24





皆様へニュースがあります



今月よりボランティアで太極拳の先生をお招きし

月に2回「太極拳教室」を開催することになりました


中国発祥の武術である太極拳

誰でも気軽に取り組めて様々な健康効果があることから

世界中で広く親しまれています

その歴史はなんと300年以上なのだそうです









まずは入念にストレッチを行います

頭の先からつま先までしっかりと動かしていきましょう










さてブレイクタイム

今度は頭を使いましょう

皆様ご存じ「後出しじゃんけん」です

「私に負けてくださ~い!じゃんけん・グー」

皆様グーに負けるには何を出したらよいでしょう?









お次は両足を大きく開いて腰を落として四股を踏みます

両足に力を入れて「よいしょ~よいしょ~」

ダン、ダン‥と心地良い足音がフロアに響きます

ますます調子が出てきましたよ!









準備運動もバッチリ

いよいよ太極拳を学びます

ゆっくりとした動きで気を整えながら行いましょう
















太極拳の効果としては

血流が良くなる・バランスが整いやすくなり転倒を予防する・

ストレスや不眠の解消・脳の活性化‥などなど

やらない手はないでしょう



皆様楽しみながら真剣に取り組まれました








最後は気合を入れて「正拳突き」を行います

お腹に力を入れて大きな声で「エイ!エイ!」とグーパンチ!

ストレス発散にもなられたようです

お教室が終った後も「エイ!エイ!」と正拳突きをされている方もおられました



詳しくは「デイサービスセンターグランドG-1」のインスタグラムに掲載して

おりますのでこちらも是非ご覧になってくださいね♡



次回の太極拳教室もお楽しみに!





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