こんにちは
リハビリの沖口です
今日は、朝から天気がいいですね
台風の事も気になりますが、今日は晴れ晴れした気分で皆さん頑張りました



マシーントレーニングも慣れてきました
日頃使わない筋肉なので、疲れますが頑張りましょう



スタッフも利用者も同じ名前だったので、仲良くツーショット




ベテランのFさんは、度々登場
メニューは、自身で決めてジムのようにこなしています
有酸素運動も20分実施していますので、脂肪も燃焼されているでしょう
頑張って、ダイエットですよ



最後は、MさんとNさんのツーショットです
お二人とも、お風呂に入ってスッキリしましたね
リハビリも終わって談笑中です
今日も皆さんお疲れさまでした