こんにちは
リハビリの沖口です
皆さん、腰には注意してくださいね
先週、腰を軽くグキッと・・
その時の対処法は、アイシングで冷やすのが一番です
日々のストレッチが効果的です
それでは今日の錬を紹介しま～す



マシーントレーニングにて筋トレ中～
足腰を鍛えましょう



Tさんは、散歩も出来るまで元気になったので、エルゴメーターで
心肺機能・持久力アップを目指していま～す



今日のレクリエーションは、いつもと違う内容でしたね
でも、皆さんにかかれば楽勝



頑張って、答えを探し出して下さいね
頭をフル回転中～



Sさんは、新たに作品を作成中～
簡単に作っていますが、凄く細かい作業なんですよ
完成しましたら、紹介しますのでお楽しみに～