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日常の一コマ

有酸素運動( ^^) _U~~

2020.10.09

こんにちはnikkori
最近、有酸素運動にはまっている沖口ですrunner
糖・脂肪代謝、血管の若返り、体力アップと良いことだらけlaugh1



こちらの、利用者さんも頑張ってますねup
それぞれ、目的は違いますが、健康維持にはもってこいですよpachipachi



仲良し二人組note3
お互い楽しみながら、下肢筋力アップを目指して転倒予防~pachipachi



今日は、Iさん特集~kirakira_star
誰とでも気さくにお話上手ですstar



立位バランス訓練中~wink
筋力は問題ないので、あとは力を入れるタイミングですねup



これからも、健康で日常生活を送れるようにスッタフ一同応援しますstar
それでは、明日も頑張りましょう~chiken