ブログ~和スタッフからのNEWS~

やるぞ~!機能訓練

2018.12.30 機能訓練





4月よりスタートした「生活機能向上訓練」

デイサービスセンター和では、ご利用者さまの体調・体力に合わせ毎日「個別機能訓練体操」

を行っています。








平行棒を使って、まずは起立訓練!

「1・2  1・2」

・・・意外と大変ですが、下肢筋力の向上にはもってこいの体操です(*^^)v








上半身もしっかり動かします。

「手を前に組んで~ 上にあげて~ 横にゆっくり倒しま~す」

毎回やっている体操なので、スタッフの説明がなくても自然と身体が動きます♪








「今度は足をあげて両手で抱えてみましょう~」

バランスをとるのがなかなか難しいのですが、体幹を鍛える体操なのです。








私たちデイサービスセンター和のスタッフだけでは専門分野のことは上手に説明できません。

そこで‼

ごう脳神経外科クリニックの理学療法士さんが定期的に訓練の指導をして下さっています!








いつもは車椅子で施設内を移動しているYさまですが、理学療法士のIさんと一緒に施設内を

歩行します。



これは「TUG」(time up &  go)の様子。

椅子から立ち上がり、3m先の目印を回り、椅子に座るまでの時間を計測しています。

Yさま。

しっかりとご自分の足で歩かれました‼








こちらはKさま。

歩行時には歩行器を使用されているのですが「もっと歩けるようになりたい!」と

理学療法士のIさんに体操方法を教えていただいています。








「だんだんと歩けるようになっていて、うれしいわ♡」とKさま。

私たちも皆さまがどんどん元気になられていく姿を間近に見ることができて本当に嬉しいです!








デイサービスセンター和では3ヶ月に1度、皆さまの個人評価を実施し

ご家族さまにお知らせしています。


年が明けた1月が評価月間。

ぜひ、評価表に目を通していただき、皆さまの取り組みをお感じいただけると幸いです。



来年もしっかり身体を動かして、ますます元気になりましょうね♡


文責:運動は苦手ですが、皆さまに負けたくないのでひっそりと体力づくりにはげんでいる
   マシンガンK

機能訓練勉強会

2018.09.28 機能訓練



デイサービス和の機能訓練が始まり早5ヶ月が過ぎました。

日頃の訓練・評価を行う中で生じた疑問などを改善するために

ごう脳神経外科クリニックのセラピストSさんを講師として来ていただき

勉強会を行いました(´∀`)






セラピストSさん、わかりやすく丁寧に教えてくれます✩

最近は和新聞での登場回数も増え、ご利用者さまのご家族さまからも

さわやかイケメンと好印象です♡

でもなぜか和女子からの扱いが雑なんですよね・・・(笑)




3ヶ月に一度機能訓練の評価を実施し身体機能の低下がないかデータを取ります

介護職員が評価データをとる際、間違いがないよう

情報の共有を図ります。





女性にはやさしいSさん、男性には厳しいようです

職員Iさんビクビクしながら質問しています・・・Σ(゚д゚lll)






Sさんに教わった通りに実際にスタッフどうしでシュミレーション行います




新人職員のKさんとHさん、初めての事で緊張していますが

真剣な眼差しで励んでいますo(^▽^)o




次は実際にいつもご利用者さまの評価を行っている場所で本番と同様に行います

声のかけ方や利用者さまとの距離の取り方、介助方法などです。

ふだんはふざけているカトリーヌも真剣にやっております( ´艸`)ムププ





握力・片足立ち・リーチ測定など全5項目を全員で行いました

10月は機能訓練評価月間です!!

今回の勉強会で学んだ事を活かしがんばります!!!!





文責:今年こそは脱シングルベルを目指すカトリーヌ


8月の機能訓練

2018.08.26 機能訓練





先月より開始された機能訓練バージョンアップ体操

ごう脳神経外科クリニックのセラピストの方々により定期的に皆様方の身体評価をさせて

いただいています

機能訓練が開始され 最初の評価月より3ヶ月が経過し

再評価の時期を迎えました

皆さまの身体機能がどのように変化していっているのか具体的に測定し

セラピストより測定結果に基づくアドバイスと共に

随時ご家族様に個別機能訓練計画書にてご報告させていただいています








まずはストレッチ

首から上肢、体幹、下肢へと少しずつゆっくりほぐしていきます

腕を引っ張りあいこ

皆さまのペースに合わせ無理なく楽しく行います









膝を持ち上げて10秒間キープ

新しい体操を開始して2ヶ月目になりますが

皆さま随分慣れてこられたようです









足を出して前屈

皆さまなかなか体が柔らかい!

私たちスタッフも負けてはいられません








身体がほぐれたらいよいよ下肢のトレーニングです

ストレッチだけでも十分な時間を使いしっかりと身体を動かしますので

私たちスタッフもワンセット行うだけでもいい汗かきます








「転倒なく安全にご自分の足でしっかり歩いて

いつまでも元気に楽しく過ごしていただきたい」


私たちも微力ながらお手伝いさせていただきます

一緒にがんばりましょう!!




機能訓練グレードアップ!

2018.07.30 機能訓練



今月から和の機能訓練がバージョンアップしました!!!!

和の皆様に体力・身体機能をより向上して頂くべく、セラピストSさんが寝る間を

若干削り考えてくれました( ´艸`)ムププ




初めて評価を受けられるご利用者さまには日常生活動作で困っている事はないかなど

事細かに質問し、その方にあった機能訓練を考え提案します




皆様何気なく使用している杖ですが、意外と握り方など間違っていることが多く

それが原因で歩きにくいと感じたりするそうです

転ばぬ先の杖というくらいですから正しく使用すれば本当に歩きやすくなります(^O^)




「昔に比べると握力がなくなったよ」と言われながら握力計を握りしめていた

N様、言葉とは裏腹に好記録でしたよ✩




腕がどこまで伸びるか計測中です。

計測する目がやけに鋭いSさん、さすが真面目ですね!と思っていたのに

「いや~老眼がすすんだんですよ~」と言っていました(笑)





こちらはバージョンアップした和の機能訓練です

利用者さまの身体機能に合わせハード・イージーの2種類の体操を行います

以前よりも内容、時間ともに増えておりますヽ(´▽`)/ 





まずは体をほぐすところから。

何事も準備運動が大切ですからね✩




体がほぐれると柔軟性がアップして曲げ伸ばしの体操の時もみなさん

こんなに体が曲がっています!!

皆さんの身体機能の高さにビックリです《゚Д゚》




膝だってこんなにあがっちゃいますよ✩

膝をあげたまま30秒キープ!!これがなかなかきついんですよ(;´Д`)

体を鍛える事とダイエットは楽ではないですよね・・・・・



こちらは平行棒を使って下肢筋力を鍛えます

平行棒の高さまで足を左右交互にあげます。20回×2セット行います

疲れた方は無理をされずに休憩してくださいと声をかけても

「まだまだ大丈夫よ!!」と元気いっぱいに体操に励まれますヽ(´▽`)/





新しい機能訓練の導入により和の皆様の身体機能が向上されること間違いなし!!と思い

我々スタッフ一同も精一杯サポートさせて頂きたいと思っております✩


文責 和のアイドル カトリーヌ・さやか





機能訓練頑張っています!

2018.06.25 機能訓練



月もかんばっております、機能訓練☆

こちらはバランス、筋力、インナーマッスルを総合的に鍛えております!

日々の成果か、初めは不安定だったバランス感覚もめきめき向上中です!!



こちらは椅子を使い腕立てや足上げなどを中心に鍛えています☆

一つの動作の後に足踏みを30回行い、体力向上に努めています!

「足踏み30回も無理~」と言っていた方も今ではすっかり慣れてこられ

「まだまだできるよ!」と言われるまでになられましたF9CF




こちらは全員で行える体操です☆

午前中だけでなく午後からも行ったりしていますF995

座ったままですが、けっこう汗をかく程の運動量です!!



定期的にセラピストによる評価も行います

評価中もご利用者さま自らセラピストへ質問をしたりできるので

大変好評のお声をいただいております。

とある利用者さまはセラピストからアドバイスされた事を

毎日実践されているそうです☆



セラピストIさん、和の女性ご利用者さまからの人気が急上昇中で

Iさんが来られると普段は訓練をいやがっている方も喜んで訓練に参加されます☆

やっぱり皆さんいくつになってもイケメンは好きなようです!(笑)




こちらはセラピストSさん、Iさんに和の女性人気を取られ

ちょっぴり、いや、かなりジェラシーを感じているそうですF9C7

「数年前なら僕のほうが・・・」

といいながら心が折れていました!



「人気は負けても技術は負けてませんから」

お言葉通り、評価をうけているご利用者様Nさま

最初は自信がないといわれていたのですが時間がたつごとに

笑顔になられ

「あなたに見てもらえてよかった」と喜んで下さいました☆





セラピストがいない時はこのように介護スタッフがセラピスト監修の訓練、評価を

行っています





100歳までしっかりと自分の足で歩きたい!とがんばっておられます

足踏み30回!今日もがんばっていますF995



日々の努力が実を結び、昨日より今日、今日より明日

元気になっていきます!!!!!

文責 運動嫌いなカトリーヌ



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